Nedan följer lagen till Blodomloppet 31 maj.
Lag 1:
Anna 5km
Lovisa 5km
Johan N. 5km
Oskar E. 10km
Amy 10km

Lag 2:
Marcus H. 10km
Oscar A. 10km
Thomas 10km
Emma 5km
Alva 10km

Avgiften blev 150 kronor per person och betalas in till Vilses pg-konto 438 63 26-5. Ange namn vid betalning.

Om man inte kan springa pga sjukdom eller annat kan man sälja sin plats till någon annan. Dock kostar det 40 kronor att ändra namn osv. Läs mer »

Vårens sista vårcup har avgjorts och nu är resultaten upplagda.
Sista deltävlingen vanns på damsidan av Alva Olsson och på herrsidan drog Josef Nordlund längsta strået efter en sekundstrid med Mathias Hallmén.

Resultaten för totala cupen kommer presenteras så fort sammanräkningen är klar.

Tack alla deltagare som kom!

/Lovisa Och Gustav Läs mer »

Flera av de anmälda till öl-ol har inte anmält någon SI-pinne. För dessa finns möjlighet att låna en sådan - under vissa förutsättningar.
LiTHe Vilse har i nuläget 14 SI-pinnar att låna ut till deltagare som saknar sådan. Vill man låna en SI-bricka går det bra om man:
1) är medlem i LiTHe Vilse.
2) tar fullt ansvar för SI-pinnen och med det tar på sig att betala 400 kronor i fall att den försvinner.
3) med mobilnummer samt mejladress skriver upp sig på den lista arrangörerna kommer ha med sig på lördag.

För att bli medlem i LiTHe Vilse betalar man in medlemsavgiften på 50 kronor till LiTHe Vilses plusgiro 438 63 26-5 och anger sitt namn vid betalningen. Läs mer »

Glöm inte anmäla dig till Vårcupsfinalen!
Finalen går av stapel på onsdag och samling är vid Vallamasivet. Start mellan 18.00-18.30. Anmälan finns ute till höger.

/ Lovisa och Gustav Läs mer »

Äntligen!
Efter mycket om och men med en krånglande master-enhet så har vi nu fått allting att fungera, förhoppningsvis... Hoppas ni hinner analysera tillräckligt för att finslipa den mentala formen inför sprinten i morgon! Till alla er som ska springa önskar jag lycka till!

Linus Läs mer »

Via länken nedan kommer du till förra veckans vårcupsresultat. P.g.a tekniska problem mm. är de väldigt försenade, vi ber om ursäkt för detta!
Då flera av kontrollerna satt fel (vi beklagar detta) diskuterar vi nu huruvida vi helt ska stryka förra veckans resultat i det totala sammandraget. För att göra din åsikt hörd i diskussionen är du välkommen att mejla till daniel@danielorn.com eller anna.algotson@hotmail.com.

Länken nedan leder till resultaten.

http://www.obasen.nu/winsplits/online/sv/default.asp?page=classes&databaseId=20639&ct=true

Med vänliga hälsningar
Anna och Daniel Läs mer »

Valberedningen har den äran att presentera nomineringarna till nästa års styre!
Ordförande: David Eriksson
Sekreterare: Sofia Gustavsson
Kassör: Jenni Simola
Festansvarig: Beata Falk
Träningsansvariga: Amy Rankka & Henrik Tosteberg

Revisor: Lina Blomqvist Läs mer »

Vårens LIU-Loppet är avklarat, här finns resultaten..
En riktig fin dag blev det till slut, aprilsolen lyste och värmde alla 119 deltagare.
Vi i arrangörsgruppen vill gärna ha synpunkter från er deltagare, skicka gärna ett mail till liuloppet@gmail.com och berätta vad som var bra/vad som kan förändras/förbättras till nästa gång! Läs mer »

Samtliga anmälda till 10-mila träningen på måndag får plats i bilar samt minibuss. Samling 17:30 vid Rydshallen gäller, 10.4 km långdistans på Natt-SM kartan står på programmet. Plastficka ingår. Läs mer »

Gå in på länken nedan för att se vårcupsresultaten med sträcktider.
http://www.obasen.nu/winsplits/online/en/show_event.asp?id=20474 Läs mer »

Det är dags för årets Valmöte då nya styret skall väljas
Datum: Onsdagen 9 maj 2012
Tid: 20.30
Plats: OL3 (Alsättersgatan 7A)

Alla förenings medlemmar är välkomna till detta möte. Det bjuds på fika!

Dagordning:
1 Mötets öppnande.
2 Fastställande av röstlängd för mötet.
3 Val av ordförande och sekreterare för mötet.
4 Val av protokolljusterare och rösträknare.
5 Fråga om mötet har utlysts på rätt sätt.
6 Fastställande av föredragningslista.
7 Fastställande av medlemsavgifter.
8 Behandling av inkomna motioner.
9 a) Val av föreningens ordförande för verksamhetsåret 2012/2013.
b) Val av övriga ledamöter i styrelsen för verksamhetsåret 2012/2013.
c) Val av två ledamöter i valberedningen för verksamhetsåret... Läs mer »

Samtliga som anmält sig får plats att följa med. Kartorna måste hämtas i Borensberg före träningen, förhoppningsvis kan en bil åka lite i förväg: Har du möjlighet att samlas 17:10 vid rydshallen för avfärd kontakta Daniel via tel/sms 0736 44 89 10
Alla som anmält sig till 10-milaträningen får plats att följa med. Peter har lånat ut en av liu elits minibussar och på så vis löstes de logistiska problemen

Kartorna skall hämtas i Borensberg innan träningen, det vore därför bra om en bil kunde åka något tidigare och hämta dem.

Har du möjlighet att samlas 17:10 vid rydshallen för avfärd kontakta Daniel via tel/sms 0736 44 89 10 Läs mer »

49 startande idag, grattis Alva och Burken till segrarna.
http://www.obasen.nu/winsplits/online/sv/default.asp?page=classes&databaseId=20351

MapandCoach: http://www.mapandcoach.se/mapcoach_vasa/index.php?page=map_player&display=mapplayer&id=228 Läs mer »

Vi beger oss mot Borensberg för att slipa 10-mila formen. En medeldistansbana på 6.8km med avkortningsmöjligheter står på programmet (träningsområde 7)
Inbjudan/information:
Vi beger oss mot Borensberg för att slipa 10-mila formen. En medeldistansbana på 6.8km med avkortningsmöjligheter står på programmet (träningsområde 7)

Avfärd från Rydshallen klockan 17:30. Det tar 30-40 min att åka dit och vi räknar med att vara klara så att vi inte behöver lampa.

Ange i anmälan om ni har tillgång till bil. Vi fyller bilarna så långt det går, först till kvarn gäller alltså vid anmälan. Anmälan skall göras av varje enskild person som vill med, alltså inga anmälningar i kommentarsfältet!

Har ni bil får ni milersättning... Läs mer »

10 orienterartjejer från ett orienteringsgymnasium i norge söker någonstans att bo mellan Silva League och Tiomila.
Några tjejer från orienteringsgymnasiet i Stavanger har tagit kontakt med oss arrangörer för Silva League-sprinten i Linköping och söker billigt boende hemma hos studenter. Det gäller helgen fredag 4 maj till lördag 5 maj. Så har du plats över hemma hos dig anmäl dig genom att skicka ett mail till mig eller skriva här på forumet och tala om hur många du har plats för.

Anmäl gärna så fort som möjligt då de måste fixa annat boende i värsta fall. Hårt underlag går bra och transport till och från tävlingarna skulle de lösa själva fatta jag det som... Läs mer »

Är du driven och sitter på flera bra idéer? Eller vill du bara riva upp förra styrets samtliga beslut? Hur som helst så borde du passa på att söka styret 2012/2013.
De 6 poster som finns att söka är:

Ordförande
Kassör
Sekreterare
Festansvarig
Träningsansvarig
Träningsansvarig

På vårmötet i Maj väljs den nya styrelsen men innan dess måste valberedningen ha utsett sina förslag. Därför bör du om du är intresserad skicka ett e-post till johannyman89@gmail.com där du berättar lite om dig själv.

Om du har frågor kring vad de olika uppdragen innebär är det bara att prata med någon i styrelsen så kan de berätta närmare vad de sysslar med. Vi vill ha din ansökan senast 16 april.

/Valberedningen (Johan Nyman och Oskar Eklöf) Läs mer »

Nedan följer programmet för träningslägret 17-18 mars i TGOK:s klubbstuga. För mer detaljerad info se mejl.
Lördag:
10.00 Samling vid Rydshallen (kom ombytt så att vi kan träna så snabbt som möjligt)
10.05 Avfärd mot TGOK:s klubbstuga
11.00 Pass 1 (lång)
13.30 Lunch
16.30 Pass 2 dag (kavleträning)
18.30 Pass 2 natt (kavleträning
20-21 Middag

Söndag:
8-9 Frukost
10.30 Pass 3 (lång)
13.30 Lunch
Plocka ihop och städa
16.00 Pass 4 (medel)
Efter pass 4 direkt hemfärd. Läs mer »

”Jag sackade medvetet efter och när de andra sprang runt ett hörn satte jag full fart åt andra hållet.” Hör Lukas berätta om hur han med list och mod gick segrande ur årets WinterCup!

"Lätt som en plätt. På den här banan kommer jag aldrig få vila", var hans första tanke när han såg banan. De första kontrollerna Terra, Blåmesen, Garnisonsmuséet, Örat och Folkungavallen betades av i säkert tempo, men på den sjätte kontrollen fick trion Lukas, Alva och Micke problem.

Bilden på en lekande delfin lurade dem först till simhallen och sedan till Tinnis. Där fanns ingen delfin, men de hittade Nöken. Kvartetten lyckades sedan använda sin lokalkännedom och resonera sig fram till att definitionen ”cykelhjulet”... Läs mer »

Snabbast av samtliga deltagare i årets wintercupfinal var Alva Olsson med herrsegraren Lukas Gustavsson tätt i hälarna.
Så här blev alltså slutresultatet i wintercupen:

Damer:
1. Alva Olsson (11) 1.34.09
2. Sara Forsberg (11) 2.14.51
3. Anna Håkansson (11) 2.15.01
4. Hanna Tjärnström (10) 1.46.41
5. Julia Tjärnström (10) 1.51.26
6. Matilda Jonsson (10) 1.52.06
7. Amy Rankka (9) 1.34.19
8. Frida Andersson (7) 1.52.48
9. Anna Schmiterlöw (6) 1.42.29
10. Emilia Johansson (1) 1.45.19

Herrar:
1. Lukas Gustavsson (11) 1.34.19
2. Fredrik Johansson (11) 1.37.45
3. Mikael Andersson (11) 19.42.58
4. Marcus Jansson (11) 1.55.02
5. Magnus Johansson (11) 2.05.09
6. Johan Philipsson (11) 2.15.07
7. Johan Allard (11) 2.15.21
8. Martin Jansson (10) 1.42.29
9.... Läs mer »

Som traditionen kräver är det jaktstart på wintercupfinalen. Nedan följer startordningen.
Damer:
18:00:00 Sara Forsberg
18:02:30 Alva Olsson
18:03:00 Hanna Tjärnström
18:03:20 Matilda Jonsson
18:04:30 Jill Johansson, Maria Schmiterlöw
18:04:50 Frida Karlsson, Amy Rankka
18:05:00 Emilia Johansson, Lovisa Falk
18:05:20 Julia Tjärnström
18:05:30 Therese Wängdahl
18:05:40 Emeli Pettersson
18:06:10 Sarah Tibell
18:06:30 Cecilia Holmgren, Anna Håkansson
18:06:40 Sara Jelvegård
18:06:50 Frida Andersson, Louise Johansson
18:07:00 Sofia Salomonsson
18:07:20 Lisa Kalered
18:07:30 Anna Schmiterlöw
18:08:20 Övriga

Herrar:
18:00:00 Thomas Pettersson
18:01:30 Mattias Jonsson
18:01:40 Joel Käll Karlsson
18:01:50 Marcus Jansson
18:02:10 Johan Persson
18:02:30... Läs mer »