Äntligen dags för träningsläger.
Nu är det dags att slipa orienteringstekniken inför vårsesongen. Detta kommer vi att göra den 21-22 februari i Finspång.

Preliminärt program

Lördag 21 feb
-Avresa Statoil Ryd 08.30
-Budkavleträning, 3 gafflade slingor med gemensam start.
-Dusch och lunch i Finspångs klubbstuga.
-Föreläsning om målsättningar.
-Distansträning, orienteringsbana på Gungbrokartan.
-Middag i klubbstugan eller mat på någon lämplig restaurang.
-Mys mm
-Kvällsmacka
-Fortsatt mys eller vad man känner för.
-Godnatt

Söndag 22 feb
-Frukost (När vi kommit upp)
-Distansträning: Vi springer så långt vi orkar, då vänder vi och springer tillbaka.
Alternativt, orienteringsbana på lämplig karta.
-Dusch och fika ( mackor, ej lagad lunch)
-Städning
-Hemresa

Under lördagen kommer vi att samköra med LOK, då de har träningsdag i Finspång. Vi tränar och äter tillsammans med LOK vilket gör att det kanske blir lite trångt. Men klubbstugan är ganska stor så det blir nog inget större problem. Under lördagens pass kommer det att finnas uthängda kontroller.

Sängar finns, dock inga täcken så ta med sovsäck.

Kostnad, max 200 kr

Anmälan senast 16/2 i första hand på hemsidan, i andra hand till träningsansvariga. Ange om du vill ha specialkost och om du har tillgång till bil.

Välkomna till ett förhoppningsvis givande och roligt träningsläger.

Henrik och Josefina