Lunda
2004-02-19 19:42:58
Mr K>> Bra gafflat!
Pata>> 63 min..
Erika
2004-02-19 19:40:24
Jag håller med föregående talare, det var riktigt kul!
Pata
2004-02-19 19:29:48
Mr K>> Kul träning!
Ni som sprang>>
Vad fick fick ni för tider?
Jag tog mig runt på 62 min.
Mr K
2004-02-19 13:30:17
Skor med dobbar kan vara att föredra till kvällen.. är ganska isigt..
h eriksson
2004-02-19 09:42:05
ÄVen till helgens läger kan det vara bra att ha med plastficka. En penna för inritning underlättart också
Mr K
2004-02-18 22:59:44
Ni som tänker komma och springa imorgon bör ta med er en plastficka.. annars kan det bli väldigt lite karta kvar mot slutet om det är blött ute...
Sverne
2004-02-18 22:52:45
A kleist>> En topp behöver inte vara så hög... Där kullen slutar, där är toppen ;)
Pata
2004-02-18 21:09:47
A Kleist>> Ungefär några meter bortanför där uteliggaren tältar...
A kleist
2004-02-18 20:31:20
Sverne>>Definiera "toppen" i valla skogen... ;).
Sverne
2004-02-18 19:37:18
Magnus>> Gött, när vi kom upp på toppen för andra gången såg vi dig inte längre... ;)
Pata
2004-02-18 19:21:36
Magnus>> Jo, vi misstänkte faktiskt att du skulle hitta hem ;-)
Magnus
2004-02-18 19:13:57
Pata, Max, Sverne>>Nu behöver ni inte vara oroliga längre, "han-ni-sprang-ifrån-längst-bort-i-Valla-skogen", dvs jag, har kommit hem.
Magnus
2004-02-18 17:45:02
"Jag" är i föregående inlägg Magnus
2004-02-18 17:44:31
sverne>>Definiera behagligt tempo! Jag hänger nog med om behagligt = långsamt...
2004-02-18 16:58:00
Om det finns någon som inte vill köra intervaller idag (som det står i programmet) så kommer jag köra med lampa idag, 60-80 min löpning i skog i behagligt tempo. Kommer till samlingen.
malin
2004-02-18 09:52:46
Är det ngn som har ett par OL-skor 38/39 som jag kan få låna i helgen?
Niklas
2004-02-18 08:47:33
Inbjudan till Wintercup 5 är upplagd.
Jakob
2004-02-17 13:04:58
Slocknadlampafaktorn 2 får vid slocknad lampa multipliceras med den erhållna poängsumman. =)
Pata
2004-02-17 10:54:24
Jag kör MTB i kväll. Siktar på att komma iväg runt 17.30, så pannlampa behövs. Dubbdäck är också trevligt. Om någon vill hänga med så säg lämpligen till här...
Granath
2004-02-17 00:05:44
Serieledning, kanske lite missvisande dock då vissa bara spelat en match...
