Figge
2006-02-04 09:54:26
Är det ngn som vet om skidspåren i Olstorp/Vreta Kloster Golfbana är bra att åka på fortfarande?
Mr K
2006-02-02 22:51:48
Sverige spelar semifinal i bandy-VM på stångebro IP på lördag 15.45, någon som vill med?
Mr K
2006-01-31 20:46:16
Jag och jakob kör morgondagens distans något tidigare, närmare bestämt 15.20 från vallarondellen.. 90+ blir det.. typ.. söderut.. typ..
Mr K
2006-01-31 07:26:25
Kvällen intervaller är flyttade till asfalt pga snöläget, därmed behövs inte lampa längre. Vallarondellen 17.15.
2006-01-30 22:17:17
Johan>> Vi åker 17.15 imorn. Bilen står utanför BK15.
2006-01-30 21:53:07
På söndag har styret möte.
Jag hoppas ni vet att alla medlemmar är jättevälkomna att lämna in förslag och synpunkter på föreningen och dess verksamhet. Det är det som gör föreningen bättre! Det kanske finns folk som sitter och klurar på saker men som inte berättar för oss eller bara nämner det på typ något distanspass och då är risken stor att det glöms bort innan man kommmer hem.
Alltså vi maila gärna förslag och synpunkter, saker som vi gjort bra och saker vi kan förbättra!
Lin
2006-01-30 19:39:10
Jag och Jakob ska inte springa distans, utan teknik på lördag. Blev lite fel
Lin
2006-01-30 19:38:09
Spontanpass i veckan:
På torsdag kör jag och Andrea distans (90+) från Vallarondellen kl 09:30.
På lördag har jag och Jakob planer på att sticka till Ågelsjön eller Glottern och springa distans. Hör av dig till mig om du vill med.
Övriga träningar i veckan:
Tis: Tröskel på stig med pannlampa. LOK-gården 17:45. Gemensam cykling från Vallarondellen kl 17:15
Ons: Distans från Rydshallen kl 18:00 Ansv:Tobbe och Lina
To: Distans från LOK-gården kl 17:45
Fre: Intervaller från Rydshallen kl 18:00
Sön: Sunes bana från LOK-gården. Uthängt EMIT. Start mellan 09:30-11
Tobias
2006-01-29 21:51:59
Martinsson>> Känns inte som man behöver skämmas över storpisket på km direkt. Härligt jobbat i Mullsjö!
Mr K
2006-01-29 19:53:01
Martinsson << ja, det var gött åkt måste jag säga.. =)
Martinsson
2006-01-29 19:46:57
Mr K << Ja, jag tävlar för Dalstorp. Antar att du spanat in resultaten från stråkenloppet. Det borde ge en hyfsad seedning i vasaloppet, så jag får väl vara nöjd.
Men det var brutalt jobbigt..
Mr K
2006-01-29 19:06:36
Martinsson << Tävlar du skidor för Dalstorps IF? i så fall en jäkligt stabil insats..
Lin
2006-01-27 08:11:02
Kan inte alla med bilder från Vemdalen maila över dem till Peter så kan han stoppa upp dem på sidan
Pärras brorsa
2006-01-26 22:12:58
Med titel "guest star" kan man ju inte annat än känna sig stolt över medverkan på erat de-luxe arrangemang
Mr K
2006-01-26 10:33:47
Några stilsstudier från gårdagens skid-KM, fotograf: J Gustavsson.
http://85.8.1.2/bilder/2006/skid_km/
2006-01-26 10:19:10
OBS! Sista anmälningsdatumet till träningslägret är framflyttat till den 10/2!!
Jakob
2006-01-25 22:56:43
Mr K >> Svåra förhållanden, humm, kanske fel ordval, ändrar till "svårvallade förhållanden".. =)
Mr K
2006-01-25 22:26:47
Johan << nejdå, bara en okunnig tidtagare.. =)
Johan
2006-01-25 22:25:29
Var det så svåra förhållanden som det låter på skid-km var det kanske tur att man inte ställde upp. (Men spåren ser ju helt ok ut)
Bajsmannen
2006-01-25 18:08:10
danne >> Det är väldigt svårt att göra en bedömning då det finns mycket mer än bara bajs i tunnorna, det blir lixom lite mer rinnande än vad det borde. Men gör man en grov uppskattning av förhållandet mellan de olika "ingredienserna" i tunnorna (utan att jag tittat ner i dom, avgör mest på skvalpet) når man följande förenklade resultat:
Det går från att öka Movikoldosen på fredagen till att mot slutet av helgen minska Mivikoldosen och helst inte inta något alls.