2009-05-20 - Maskinkonstruktion Dimensionering av fiberkompositluftkanal till fpl 39 Gripen Magnus Johansson Kl 14 i MASS, Hus A, Ing 15, C-korridoren till höger

Kom igen nu ALLA vilsare anmäl er till Tokruset nu o speciellt ni tjejer. Självklart bjuds det även på fika under valmötet =)

hitta en jävligt schysst blogg med filmer från öl-ol'n. det avslöjas en hel del och det ges en segerintervju med en rätt så nöjd mr.k! http://amandahildur.blogg.se/

Ikväll samlas vi som springer till Malmslätt kl 17.45 i Vallarondellen och springer sedan ut till Hellgrenshagen. Jag tar med mig kartor och tror jag kan leta fram plastfickor så det räcker till alla kartor. Jag lyckades även skaka fram kartor till de sist anmälda igår, men om fler dyker upp så blir det till att försöka låna kartor från de som redan sprungit. Vi passerar väl Statoil Ryd en 17.50-55 ifall det är ngn Rydsbo som inte orkar bege sig till Vallarondellen ;)

Då jag för närvarande är innehavare av Tokrusets ståtliga vandringspokal, kan jag berätta lite om tävlingshistoriken som står på dess baksida. Herrvinnare genom åren: 1999: Per Lenander, 25.05 2000: Anders Kleist, 25.46 2001: Peter Löfås, 25.08 2002: Peter Löfås, okänt 2003: Anders Kleist, okänt 2004: Anders Kleist, 24.06 (Banrekord) 2005: Per Lenander, 25.07 2006: Per Carlborg, 25.25 2007: Albert Mollén, 24.15 2008: Per Carlborg, 25.14

Nöken << Alla tiderna bör finnas inristade i respektive vandringspris. Har för mig att kleist har bästa tiden, men är inte säker på om det är den nedanstående som gäller. Tror att Linneas tid står som rekord åtminstone. Kära Örebroar << På fredag tar jag svarta faran och drar norrut till en något gnälligare stad med ett vackert slot och en jättesvamp. Fyra platser finns i nuläget. Skulle gissa på avresa runt 16-17 nångång, men jag är anpassningsbar.

anna << kolla nyhetsarkivet där finns resultat sen 2004. Rekorden innehavs av Herrar: Anders Kleist 24.06 (2004) Damer: Linnea Gustafsson 19.15 (2007) Om det är nån som sprungit fortare i avlägsen forntid så får ni hojta

nöken>> går det att hitta resultaten (tider) från de senaste åren?

Observera att info och anmälan är uppe till Tokruset

Måste glömt mina blå badshorts i bastun i lördags, om någon fått med sig dom hem får ni gärna höra av er till mig!

Jag fick med mig en blå/svart/vit cykeltröja av märket newline från bastun i lördags. Om någon känner sig som ägare till denna går det bra att höra av sig. På torsdag springs det orienteringträning (5.5 km) med LOK i Malmslätt. Samling vid Hellgrenshagens parkering för gemensam start 18.15. Avlöpning kommer antagligen ske från stan något tidigare för den som vill ha ordentlig uppvärmning/nerjogg. Anmälan på LOK:s hemsida, här eller direkt till mig senast onsdag kl 17.59 så det finns rätt antal kartor.

Jag vill tacka mina lagkamrater Alva och Jakob för dagens segerupplevelser! Tackar även David för en bra träning och ni som var med för sällskapet!

Kolla träningsinfon...

Aaarå! Klart det blir träning!

Eller rättare sagt, vad blir det för träning och var?

blir det någon träning idag?

Tränansv << Vad är det för träning ikväll???

nån som vet om de kommer köras några intervaller nere på Folkunga idag?

det är inte lasse-kongos afrikanska poletter då?

Charles-Ingvar>> Ingen kamera men väl ett halsband med lite färglada afrikanska poletter som jag bestämt tror tillhör dig.