OL-korridoren
2010-01-19 17:24:35
Pettsson kör dist från Rydshallen i morgon onsdag. Han samlas klockan 17:59 och redan 18:01 sticker han ut på ett exklusivt träningspass som inte bör missas. Häng på!
2010-01-19 00:47:20
Hej!
Vi är några vilsare som ska åka upp till Orsa och åka skidor torsdag-söndag.
Jag har fått ett litet problem, jag skulle låna skidor och pjäxor av Johan Nyman,
men hans väska blev stulen igår och i den väskan hade han de pjäxorna som var kompatibla
med de skidor jag skulle låna. Om möjligt skulle jag helst vilja låna ett
par skidor med Salomon-bindning alternativt ett komplett set. Någon som har eller vet någon som skulle kunna låna ut detta?
Tack på för hand
//Henrik Tosteberg
Junis
2010-01-18 18:41:39
Synd att bryta en tradition men jag tror att årets plundring blir första vilsefesten jag missat sedan NSM2004 ;)
Per
2010-01-15 20:04:25
Även på söndag morgon avgår en buss från Linköping, korset Vallvägen/Westmansgatan klockan 9:20, med riktning mot Åby. (Fler hållplatser efter önskemål). Hemresa sker med pendeltåg eller liknande.
Linnea
2010-01-15 07:33:08
Det kommer att gå en minibuss till Peter ö:s teknikträning i sörsjön imorgon lördag kl. 08.55 från Ryds centrum. Hem åker ni tåg eller ev. minibuss om ni lovar att komma tillbaka med den på söndag.
Amélie
2010-01-14 18:04:51
Dagens vallatips (på golfbanan): Blå Extra
Mr K
2010-01-14 12:29:51
På lördag har LOK sprint-cup igen. Nyritad karta (sprintnorm) över trädgårdsföreningen. För mer info se LOK:s hemsida.
2010-01-13 09:54:58
någon som är sugen på träning ikväll? jag och peter är gärna med på någonting om det är fler som vill...
hagabyiterna
2010-01-12 22:28:19
bläääääää för flyttad julgransplundring.. då har vi ju årsfest!!!
schmittan
2010-01-11 16:11:21
Julgransplundringen är flyttad till lördagen den 6:e februari! Mer info kommer inom kort
Mr K
2010-01-09 17:12:20
På tisdag är det dags för night extreme igen. Pga snöläget så är deltävlingen flyttad till LOK-gården. Glöm inte anmälda dig!
Fredrik
2010-01-07 10:27:16
Vi kör igång med intervaller i Campushallen nu på fredag 8/1. Vi är ett gäng som tänkt köra iaf, så häng på..
Peter H
2010-01-05 16:42:26
"LiU-mästerskap" eller "LiTHe Syra-mästerskap" på 3000 m i Campushallen den 5/2 och på 1500 m den 12/2 - passa på att testa dessa distanser! Eltidtagning och vi springer tillsammans med IK Akele (mest motionslöpare i blandade åldrar) så det blir varierande status på löparna och flera heat :-)
Norre
2009-12-25 21:18:06
God Jul, om än lite sent!
Junis
2009-12-18 13:11:35
Nu har jag fått tag på ett par skidor =) Därför tänkte jag ta en bil till Sya imorgon bitti för säsongspremiär. Om det är någon som vill följa med får ni höra av er...
Mr K
2009-12-17 15:36:34
Om någon vill springa sprintträning på lördag så är det deltävling två i LOKs sprintcup vid vattentornet. Har du möjlighet så anmäl dig gärna i förväg, men det går även bra att dyka upp på plats.
Mer info:
http://www.lok.se/index.php?page=8&trainingId=3619&info=1
FikarN
2009-12-16 17:29:18
Hinner man äta middag först?
