K>> Nej nej.. We salute you! =)

Efterssom träningsansvariga klagade på min fina framförhållning så blire straffträning.. ;) Imorgon(söndag) klockan 10.00 från rydshallen, eller ryds motionscentrum 10.10 bär det av mot en 2-timmars malmslättsrunda.. figge kommer ligga framme å borra så det är bara å lägga sig bakom å va gla.. =)

Johan och K>> Vi beundrar djupt er fina framförhållning ;) Det är toppenbra att ni skriver ändå. Keep it up! =)

Lite distans idag, söderut, toppen av vallabackarna 11.30, eller rydshallen 11.15.

För de träningssugna finns möjligheten att få lite sällskap på treminutersintervaller. Samling 16:15 på toppen av vallabackarna

Fredrik Svensson, Andreas Kristensson >> Reflexer till er träning på måndag finns att hämta under helgen hos Lin på Vallavägen 6.

Mitt problem är löst.. min cykel blev stulen så nu behöver jag inte skaffa något lyse till den..

coachen << 1 pinne blev det.. den andra kommer på tisdag.. ;)

Jerk: det måste genast kollas upp slipper jag cykla längre än till hemköp så är jag väldigt nöjd..

Per H > Passa dig för biltemas cykellysen. Köpte ett fint paket med fram och baklysen för 30kr. Sen att jag var tvungen att köpa batterier för 100kr (4 x 25:-) på clas ohlson (de hade inte de batterierna på biltema) var inget de talade om när jag köpte lysena.

Om jag inte missminner mig helt så räcker det nog med att stövla in på Hemköp för att införskaffa lyse till cykeln.

Allvetande: Såg det oxå när jag surfade runt på farbror blås hemsida.. med andra ord skulle jag åka på sådär ca 1000 kr i böter.. hmm det är nog värt att cykla ner till biltema ändå lr claes ohlssons kanske har cykellysen?? någon som vet?

Therese>> Fixat

Max >> om man har betalt och ändå inte står med?

Hittar du inte ditt namn i medlemsregistret på hemsidan beror det på att du inte betalat medlemsavgiften så se till att göra det så lägger jag till dig.

anna>> nåt annat vore väl en sensation... =) jag dyker upp strax innan bandet går på

Någon som tänker hänga på Hg ikväll? (förutom jag)

Undertecknad träffade på farbror blå när de stod vid Ryds motionscentrum och haffade stackare utan lyse. Som tur är hade jag syn som en hök och anade faran på långt håll. Kunde blivit dyrt annars.

Cykling under mörker utan föreskrivna strålkastare/baklykta/reflexanordning(ar)Strålkastare framtill saknades/ur funktion/bristfällig: 400 kr Baklyktan saknades/ur funktion/bristfällig: 300 kr reflex(er) saknades/bristfällig(a): 300 kr Saxat från: http://www.polisen.se/inter/nodeid=13772&pageversion=1.html

Någon som vet hur mkt böter man får om man cyklar utan lyse och utan reflexer och träffar på Farbror Blå??? kanske är värt att göra sig besväret att cykla ner till biltema för att köpa lite prylar till cykeln..