Innebandylaget>> Ni var i alla fall snyggast på plan!

Mr K >> Det är inte omöjligt att publiken från förra matchen mångdubblas! Lär bli trångt...

Ikväll är det semifinal i innebandyn, 21.00 kommer vilses stolta herrlag under fyrverkerier och pompa å ståt att springa in på banan.. bäst att vara i tid för att få vara med om denna upplevlse..

lunda>Tack

malin>> http://85.8.1.2/slinga.jpg (rosa)

Mr K>>Har ni bestämt vilken sorts intervaller?

malin (och övriga intresserade) << jag och lunda springer intervaller i eftermiddag, i skog. 15.45 från rydshallen.

Ena badarn>> håller med helt och hållet...

Ena badarn >> Vissa tog ju en backe extra medan andra låg på beachen och solade...

Kan rekomendera långpass till blå lagunen med ett fint å härligt dopp såhär i tentap-tider. tror att burken är villig att hålla med.. till skillnad från övriga badkrukor.. ;)

Jag tänkte uppdatera mig på jackfronten och säljer således min goretex-jacka (paclite) av märket Arcteryx. Det är herrmodell och passar en liten orienterarkille alternativt en orienterartjej som är större än mig, då jag upplever den som något för stor (speciellt i ärmarna). Det är en riktigt bra skaljacka som i huvudsak är designad för klättring, men den funkar utmärkt till det mesta och särskilt blåsiga och regniga Tiomila/Jukola/Smålandskavlennätter för att inte tala om NSM i Finland i november. Storlek: Small Färg: Mörkblå Pris: 1500:- (nypris: 3200:-) Hör av dig om du vill komma och prova!

Om man inte orkar träna kan man titta på några få bilder från ÖL-ol.. http://85.8.1.2/bilder/2006/ol_ol/

För träningssugna så erbjuds det kilometerintervaller 1730 från rydshallen idag.

För träningssugna så erbjuds det distans på lördag eftermiddag. 16.00 från rydshallen. Sedan springer vi via vallarondellen, så det går fint att ansluta även där.

Lena och jag spänstar imorgon torsdag. Ryds motionscentral 18.00

Nån som är sugen på att cykla mtb med mig imorgon eller nån annan dag i helgen som omväxling mot tentaplugget?

Martinsson << Sådant där får du som du säger ta och bjuda på när du går och vinner något sådant fint.. alternativt får man se till att vara den som håller i kameran eller vara den som publicerar bilderna på nätet så slipper man sådant.. ;)

Danne>> Fattar inte riktigt var du menar men jag kommer bort till Vallarondellen.. Cykeln står ändå hos fam Kjell. Får snabba mig lite bara.

Lin>> Annars kan vi ju bestämma en tid och plats. skogsbrynet där femman möter MTB-spåret och grusvägen genom vallaskogen t.ex.

Danne>> Jasså.. vilken tur att jag har koll på vad som händer i min egen klubb! =) Hoppas jag hinner till 17:45