2006-10-14 20:17:45
Nya träningsschemat finns nu upplagt på hemsidan! Viktiga datum att planera in med andra ord.
2006-10-14 20:15:49
Dörte>> Peter kan inte vara med på måndag så du kan låna hans. Jag tar med den till rydshallen.
2006-10-14 19:11:43
Hej, jag ska delta i träningen åter från måndag. Tyvärr, jag har inte än en lampa. Vet du var jag kan köpa en lampa eller kan jag låna en lampa från någon?!
Dörte
2006-10-14 16:01:54
jag kan inte åka med på NSM så om det är nån som vill ha min plats så kan ni kontakta mig
2006-10-14 14:21:59
Jag och Jacob kör 3-2-1 intervaller, 18.00 från Vallarondellen ikväll.
2006-10-14 13:00:45
Är det någon som är sugen på att träna ikväll?
Max
2006-10-13 15:08:01
Mr K>> Böjer mig för den allsmäktige Lukas vilja...
Mr K
2006-10-13 14:53:49
Max << intervaller? du? är det en kombination alltså? trodde inte det var något du höll på med.. ;)
Max
2006-10-13 14:18:14
15.30 vid motionscentrum är det samling för 3 minuters intervaller för den som vågar och mig samt Lukas.
Max
2006-10-13 13:29:46
Är det någon som är sugen på att träna idag?
A kleist
2006-10-12 20:49:07
reiseleiter>>Skulle vilja påstå att kvalité är bättre än kvantité...
A kleist
2006-10-12 20:48:16
Reiseleiter>>Jo jag har en hård diet som jag kan rekommendera.
Torsdag:Helst lunch innan resan, kväll öl
Fredag: Kan gå bra med Rax pizzabuffé till frukost, annars öl
Lördag: Nyponsoppa ett glas, vätskan vid vätskanm, eventuellt förrätt på banketten
Söndag: Endast buffé
Måndag: helst inget
Reiseleiter den yngre
2006-10-12 20:46:42
Reiselieter den äldre << det minns jag inget av.. ;) Närdå, men det är nya tider, man måste ju hänga med i utvecklingen och förnya sig lite ibland, inte var vi 44 personer som åkte på nsm 2001 eller 2004, utan snarare runt 10-15 st.. ;)
Reiseleiter den äldre
2006-10-12 20:30:48
Reiseleiter den yngre>> Nu är jag inte alls med... Äta på NSM??? (På ditresan????????) Åt vi något på 2001-resan??? Åt vi något på 2004-resan??? Den eventuella föda som skall inmundigas på ett NSM (speciellt till Suomi) är flytande föda baserat på malt, humle, jäst och vatten, no more no less. Helt enkelt sportdryck. Eller vad säger du Klittan??
Cissi
2006-10-12 17:25:57
Junis>> Det går bra det. Min bil är bosatt ungefär mellan Rydsvägen 262 och Rydshallen. Kanske en aningen skum förklaring...plats nr är iaf 2713.
2006-10-12 17:16:22
Cissi >> Jag åker gärna med om det finns plats...
Reiseleiter
2006-10-12 14:11:33
Då vi var många som ville ha buffe på väg till Finland så fick vi inte plats på den tidiga, så det blev 19.30, men nu är det bokat i varje fall.
Johan
2006-10-12 12:17:15
Malin >> Då laddar jag lampan då...
Malin
2006-10-12 11:14:05
Johan>> Det blir natt-cup ikväll.
C. Kleist
2006-10-12 08:54:49
Jag åker bil till kvällens natt-cup i Linghem från ryd. Har flertalet platser över om nån vill hänga med. Avresan är beräknad till 18.10.
