Almqvist << jojjomen!

Är det någon som har kartor över Ryd/Valla till försäljning?

Mr K << Det missade jag allt. Fast jag står nog fast vid att Paris-Roubaix smäller aningens högre...!

Cyklisten << dagens riktiga cykellopp startade i dina hemtrakter, strax utanför Söderköping gick en massiv start på små grusvägar som övergick till asfalt. Vägen blev större och vinden vändes mot åkarna, men efter att tvåan i loppet fick ge vika i valla så kunnde den sista åkaren defilera i mål i Ryd. Du skulle ha varit med!

Då var det avgjort för det här året. Som väntat blev det en i förhand ganska otippad person som vann, men CSC stallet klarade av att vinna för andra året i rad med australiensaren Stuart O'Grady som efter en stark solokörning var runt minuten snabbare än andreman Juan Antonio Flecha. De svenska insatserna blev godkända med både Bäckstedt och Marcus Ljungqvist som tillsammans med den stora klungan gled i mål drygt 7 minuter efter den suveräna australiensaren. För er som missade dagens händelse mest kanske beroende på det lite för fina vädret så väntar snart Giro d'Italia som startar den 12 maj. Och det lär säkert finnas regndagar under maj månad...

MS Gotland>> Fint sprunget idag! Verkar stabilt

Nu är det bara minuter kvar tills Eurosport sänder ett av årets absoluta höjdpunkter (börjar kl 14.00), nämligen det mytomspunna Paris-Roubaix. 261 km varav 55 km på dåliga vägar som härstammar från medeltiden men enklast kan beskrivas som grov kullersten med en ibland grym spurtuppgörelse på Roubaixs velodrom. 2004 var året då Linköpingssonen Magnus Bäckstedt mäktade med att vinna vad som i cykelsammanhang väger tyngre än både VM och OS. Många punkteringar och en del vurpor kan nästan garanteras men det är det som bäddar för ett rafflande lopp där man inte kan vara helt säker på vem som kommer att vinna förrän velodromen är avklarad och den lyckliga vinnaren har passerat mållinjen. Kan Bäckstedt klara av det igen? Den som tittar får se vilket jag kommer att göra. Och om du känner att du vill ha lite sällskap, sväng förbi Alsättersgatan 3C. I allrummet står Eurosport på från kl 14.

Ännu mer massage! Jag menar inte att på nått sätt konkurrera med Anna, men jag har nyligen gått min massageutbildning och måste genomföra ett antal behandlingar innan slutet av maj för att få diplomet, så jag är liksom tvungen.. Helkroppsmassage 1 timme 75:- hade jag tänkt mig. Har du någon skada som kan behandlas kanske det går att väva in. Maila om du är intresserad!

Tack Erik för en bra träning igår!

smaling vid rydshallen

kl 18 ikväll har denseln sprintträning i Ryd. om någon är sugen på att springa är det bara dyka upp.

Massagekliniken har öppnat på Rydsvägen 90C. Välkommen att boka tid till studentpris!

Ikväll blir det olika former av kortare intervaller från lok-gården. Avfärd kl 17.15 fr Vallarondellen

Om det är någon som är sugen att gå på hockey imorgon så har jag två studentbiljetter över. Ring eller skriv här om du är sugen!

Govänner! Glöm inte att söka platser i nästa års styrelse. Valberedningen ser gärna att det görs väldigt snart. Via mail till mig, förslagsvis.

Sara H << LOK har gemensam avresa från cupolen klockan 9.00, där finns det säkert någon plats

Nån med bil som ska till Åbys tävling på fredag? Jag skulle behöva en plats dit (men inte hem) om det finns nån över?

Nämen va fan Burken! jag som kommer hem imorn och va överlycklig över att få va med på keps-ol på onsdag... =(

onsdagens tänkta keps-ol flyttas fram två veckor i träningsprogrammet. observervera att träningen på onsdag utgår.

Om det är några fler stackare som fortfarande är kvar i stan imorgon kväll så cyklas det precis som vanligt till LOK-g kl. 17.15 från vallarondellen. Mumma!