Om det är någon som behöver skjuts till 10 mila så har jag tre platser i bilen. Jag tänkte åka runt 16.30 på lördag kvällen. Går även bra att åka med hem på söndagen. Nås på 0705272499! :)

Någon som ska åka upp till Linköping på lördag kväll från 10mila och har plats i bilen? Jag hakar gärna på :) hör av dig 0733882153!

På tal om IFK Linköpings tävling: Är det någon som har två platser över i en bil dit och hem? Hör i så fall gärna av er på 076-2548537 :)

Tävlingssäsongen i Östergötland är i full gång. Nu på söndag har IFK Linköping tävling strax söder om linkan (sista anmälan idag) och helgen efter tiomila arrangerar LOK Vårspringet. Passa på att springa när det är nära!

Hej! Någon som har plats i bilen till Stigtomta och vill ta med mig? Jobbar till typ 07-07.30 på flygplatsen så hoppar gärna på där. Ring 076-7937341! :)

Glöm inte att sista ansökningsdagen till styret är på onsdag den 16/4! Se separat nyhet för hur du ansöker.

Nu finns det lite mer information om ol-träningen imorn kväll. Observera att samlingen är flyttad till vallamassivet. Uthängda snitslar utlovas :)

Vilsegrillen är tänd utanför OL2, det är bara att kika förbi!

Håller med Johan! Tack för bra träning igår! :)

Lyxigt med uthängda snitslar igår =)

Kul att det var så många som var med på träningen igår!! Det var några som bad om att få fler slingor. Jag har ett antal extra kartor hemma hos mig, så om man vill ha är det bara att höra av sig!

Samma gäller mig.

Jag skulle också vilja springa träningen ikväll! :)

Jag springer gärna träningen ikväll men glömde anmäla mig!

Tack för träningen med uthängda kontroller idag!

Om någon H21:a saknar sin karta från lördagens medeldistans från Pan-våren så hör av dig till mig! :)

Hej! Jag och Lukas har planer på att åka utomlands ett tag och vill därför hyra ut vår lägenhet. Tipsa gärna vänner och bekanta om att hyra vår 3:a i Gottfridsberg från maj till och med januari.

Jag har tänkt ta med min kamera sen hur snygga bilderna blir är ju upp till motiven. ;)

Vore kul om någon som ska med till Pan-våren kunde ta med en kamera och ta lite snygga bilder så att vi kan uppdatera bilderna här på hemsidan lite. :)

<p><strong>Hej på er!</strong></p> <br /> <p>Jag kommer nu helt på eget bevåg göra lite skamlös reklam som jag tror kanske eventuellt kan intressera åtminstone någon, om detta trots allt bryter mot någon väl gömd paragraf får admin se till att inlägget försvinner och jag skola aldrig göra om det igen.</p> <br /> <p>Hur som helst så är det så att jag under några år varit engagerad i friskvårdsprojektet hittaut.nu. Vi söker nu en ny projektledare som kan fortsätta att bygga vidare och utveckla det. Det handlar om en heltidstjänst, så parallellt med stuider är det svårt, men det skulle kunna vara perfekt om du funderar på att ta ett uppehåll i studierna eller rent av snart är färdig.</p> <br /> <p>Mer info finns här: <a href="http://www.hittaut.nu/jobb">www.hittaut.nu/jobb</a></p>