Träning
OL-intervaller
Denna vecka bjuds det på OL-intervaller i Vallaskogen. Totalt är det åtta stycken slingor som tillsammans mäter 4,6 kilometer. För den som vill ha en nybörjarbana istället är det också möjligt om man skriver det i kommentaren.
Håll ett högre tempo på slingorna och jogga sedan till nästa startpunkt. Slingorna är numrerade så förhoppningsvis hittar ni rätt. Vid alla kontroller sitter en av Vilses små reflexskärmar. Startpunkterna är inte markerade med skärmar men är istället alltid på stigar och lätta att hitta.
Det är bitvis väldigt isigt och halt på stigarna i Vallaskogen, dubbskor rekommenderas starkt.
Kartorna kommer ligga ute från tisdag 10:30 till åtminstone onsdag kväll för att springa när man vill. Det sker ingen planerad gemensam start.
Lycka till och kämpa väl!
Kartorna finns i anslutning till stigen mellan Vallarondellen och Gamla Linköpings parkering.
Håll ett högre tempo på slingorna och jogga sedan till nästa startpunkt. Slingorna är numrerade så förhoppningsvis hittar ni rätt. Vid alla kontroller sitter en av Vilses små reflexskärmar. Startpunkterna är inte markerade med skärmar men är istället alltid på stigar och lätta att hitta.
Det är bitvis väldigt isigt och halt på stigarna i Vallaskogen, dubbskor rekommenderas starkt.
Kartorna kommer ligga ute från tisdag 10:30 till åtminstone onsdag kväll för att springa när man vill. Det sker ingen planerad gemensam start.
Lycka till och kämpa väl!
Kartorna finns i anslutning till stigen mellan Vallarondellen och Gamla Linköpings parkering.
Anmälan
Anmälningstiden till den här träningen har gått ut.
| Anmälningstid | Namn | Kommentar |
|---|---|---|
| 2021-01-19 08:26:14 | Robin Edlund | |
| 2021-01-19 09:56:36 |
 Johan Hagströmer
|
|
| 2021-01-19 13:49:28 |
 Emil Grehn
|
|
| 2021-01-19 21:42:04 |
 Fanny Asketun
|
|
| 2021-01-20 14:23:05 |
 Tove Ekström
|
|
| 2021-01-20 15:15:07 | Frida Johansson | |
| 2021-01-20 15:17:39 | Matilda Dahn | |
| Matilda anmälde också: | Paulina Ek | |
| 2021-01-20 18:59:25 | Andreas Magnvall | |
| 2021-01-20 22:26:27 | Irmalinn Nilsson | |
| 2021-01-21 08:38:17 |
 Filip Möller
|
|
| 2021-01-21 10:16:34 | Jacob Moberg | |
| 2021-01-22 08:26:20 | Simon Giselsson | |
| 2021-01-23 11:56:51 | Lotten Kindlundh | |
| 2021-01-23 14:05:36 | Gustaf Sundbüe | |
| 2021-01-23 14:50:05 |
 Fredrik Johansson Jr
|
|
| 2021-01-23 17:21:03 |
 Kristina Tedhamre
|
|
| 2021-01-24 13:54:20 |
 Johan Persson
|
|
| 2021-01-24 13:58:38 |
 Simon Runefors
|
|
| 2021-01-24 14:57:47 |
 Stina Eriksson
|
|
| 2021-01-24 16:06:08 |
 Meta Nordesjö
|
|
| 2021-01-24 21:27:40 | Arvid Linder | |
| 2021-01-24 21:28:10 | Lukas Eveborn | |
| 2021-01-25 00:09:50 |
 Emma Bengtsson
|
|
| 2021-01-25 07:58:06 |
 Algirdas Bartkevicius
|
|
| 2021-01-25 10:04:45 | Alice Svensson Finndahl | |
| 2021-01-25 13:19:34 |
 Anna Nordholm
|
|
| 2021-01-25 13:48:04 |
 Oskar Svahn
|
|
| 2021-01-25 16:04:02 |
 Simon Svahn
|
|
| 2021-01-25 16:06:50 | Matilda Eriksson | |
| 2021-01-25 21:21:16 | Hanna Johannesson | |
| 2021-01-25 21:51:01 | Alva Ringi |
Antal anmälda: 32st
Anmälningsstopp: 2021-01-25 23:59:59
Anmälningsstopp: 2021-01-25 23:59:59
Johan Stenström