@lithevilse
LiTHe Vilse
Vilsefakta

LiTHe Vilse är orienteringsföreningen för alla som pluggar på Linköpings Universitet.
Vi har träningar nästan alla dagar i veckan och håller oss för det mesta inom cykelavstånd från Ryd.

Sponsorer
IT-Bolaget Per & Per Sign Sport
Länkar
f a s t
Vilse i andra medier
f f t t
Träning

Rockgympa

Rockgympa via Zoom.
ZOOMLÄNK

Rockgympa är styrketräning designat för löpare. Tre varv med fyra låtar på varje:

Låt 1: Hopp.
Låt 2: Mage
Låt 3: Ben
Låt 4: Bål/rygg

Skriv i anmälan om du vill leda!

Välkomna!!

Anmälan

Anmälningstiden till den här träningen har gått ut.
Anmälningstid Kommentar
2020-11-24 13:06:57 Suomipaita päälle 6/12
2020-11-25 20:30:12
2020-11-30 19:03:57 Heja Finland! 🇫🇮
2020-12-01 12:55:17
2020-12-02 19:25:43
2020-12-02 20:40:05 Kan leda om det behövs
2020-12-02 21:08:39
2020-12-03 06:26:53
2020-12-03 07:57:25 Kan leda!
2020-12-03 10:40:10
2020-12-03 10:55:59 hyvää
2020-12-03 12:27:20
2020-12-03 13:53:11
2020-12-03 14:06:48 Perkele saatan
2020-12-03 14:49:59
2020-12-03 18:00:15
Antal anmälda: 16st
Anmälningsstopp: 2020-12-17 18:00:00
Info

Tidpunkt

2020-12-03 18:00:00

Samlingsplats

Zoom