@lithevilse
LiTHe Vilse
Vilsefakta

LiTHe Vilse är orienteringsföreningen för alla som pluggar på Linköpings Universitet.
Vi har träningar nästan alla dagar i veckan och håller oss för det mesta inom cykelavstånd från Ryd.

Sponsorer
IT-Bolaget Per & Per Sign Sport
Länkar
f a s t
Vilse i andra medier
f f t t
Träning

Rockgympa

Rockgympa via Zoom.
ZOOMLÄNK

Rockgympa är styrketräning designat för löpare. Tre varv med fyra låtar på varje:

Låt 1: Hopp.
Låt 2: Mage
Låt 3: Ben
Låt 4: Bål/rygg

Skriv i anmälan om du vill leda!

Välkomna!!

Anmälan

Anmälningstiden till den här träningen har gått ut.
Anmälningstid Kommentar
2020-11-06 08:04:59 Kan leda
2020-11-08 20:08:19
2020-11-09 09:26:44
2020-11-09 10:52:11
2020-11-09 14:53:04
2020-11-11 07:09:24
2020-11-11 07:51:39
2020-11-11 17:24:29
2020-11-11 19:29:14
2020-11-11 19:29:29 Kan leda om det behövs, Inga hopp!
2020-11-11 21:51:20
2020-11-11 22:18:45
2020-11-12 08:37:07
2020-11-12 08:52:40
2020-11-12 16:19:57 Kan leda med hopp, ser dock gärna att Kricko ⬆ leder.
2020-11-12 17:59:08
Antal anmälda: 16st
Anmälningsstopp: 2020-11-12 18:00:00
Info

Tidpunkt

2020-11-12 18:00:00

Samlingsplats

Zoom