@lithevilse
LiTHe Vilse
Vilsefakta

LiTHe Vilse är orienteringsföreningen för alla som pluggar på Linköpings Universitet.
Vi har träningar nästan alla dagar i veckan och håller oss för det mesta inom cykelavstånd från Ryd.

Sponsorer
IT-Bolaget Per & Per Sign Sport
Länkar
f a s t
Vilse i andra medier
f f t t
Träning

Rockgympa

Rockgympa via Zoom.
ZOOMLÄNK

Rockgympa är styrketräning designat för löpare. Tre varv med fyra låtar på varje:

Låt 1: Hopp.
Låt 2: Mage
Låt 3: Ben
Låt 4: Bål/rygg

Skriv i anmälan om du vill leda!

Välkomna!!

Anmälan

Anmälningstiden till den här träningen har gått ut.
Anmälningstid Kommentar
2020-11-03 16:36:39 Jag kan leda. Ser gärna en barbröstad Hamrefors via videolänk
2020-11-04 00:45:37
2020-11-04 10:24:21 Jag kan leda!
2020-11-04 10:30:11 Jag kan kaaanske leda :-))))
2020-11-04 12:58:18
2020-11-04 22:39:00 Inga onödiga tröjor här
2020-11-04 22:46:59
2020-11-05 07:37:55
2020-11-05 09:15:17 kan leda ♠
2020-11-05 09:26:27
2020-11-05 12:00:33
2020-11-05 13:12:48
2020-11-05 16:37:52
2020-11-05 17:09:49
2020-11-05 17:23:45
2020-11-05 17:44:04
2020-11-05 17:53:07
Antal anmälda: 17st
Anmälningsstopp: 2020-11-05 18:00:00
Info

Tidpunkt

2020-11-05 18:00:00

Samlingsplats

Zoom