Träning
Sprintträning i Lambohov
På tisdag är det dags för sprintträning i ett, för vissa, rätt så outforskat område, nämligen Lambohov!
Vi samlas vid Campushallen 18.00 för att gemensamt jogga till starten.
Det erbjuds två banor som mäter ca 3 km. Du väljer själv upplägg på träningen. Du kan t.ex. ta den första banan som uppvärmning för att sedan lägga allt krut du har på den andra banan.
För att rätta sprintkänslan ska träda in kommer det finnas lösa definitioner till båda banorna.
Ta med:
Plastficka
Kompass
Definitionshållare
Pannlampa
Snöra på dig dina snabba sprintpjucks så ses vi!
/Emma och Erika
Vi samlas vid Campushallen 18.00 för att gemensamt jogga till starten.
Det erbjuds två banor som mäter ca 3 km. Du väljer själv upplägg på träningen. Du kan t.ex. ta den första banan som uppvärmning för att sedan lägga allt krut du har på den andra banan.
För att rätta sprintkänslan ska träda in kommer det finnas lösa definitioner till båda banorna.
Ta med:
Plastficka
Kompass
Definitionshållare
Pannlampa
Snöra på dig dina snabba sprintpjucks så ses vi!
/Emma och Erika
Anmälan
Anmälningstiden till den här träningen har gått ut.
| Anmälningstid | Namn | Kommentar |
|---|---|---|
| 2019-03-09 07:48:09 | Victor Flingmark | |
| 2019-03-09 12:57:41 |
 Fanny Asketun
|
|
| 2019-03-10 14:50:49 |
 Johan Hagströmer
|
|
| 2019-03-10 18:57:35 |
 Josefine Höög
|
|
| 2019-03-10 20:32:07 | Arvid Linder | |
| 2019-03-10 21:45:54 | Andreas Magnvall | |
| Andreas anmälde också: | Olof Lissmats | |
| 2019-03-10 21:59:35 |
 Moa Svensson
|
|
| 2019-03-11 09:47:16 |
 Johan Persson
|
|
| 2019-03-11 16:44:32 | Matilda Eriksson | Jättekul! |
| Matilda anmälde också: | Ludvig Åhlund | |
| 2019-03-12 08:30:35 |
 Emil Rankka
|
|
| 2019-03-12 10:19:41 | Jonathan Andersson |
Antal anmälda: 13st (max: 100st)
Anmälningsstopp: 2019-03-12 12:00:00
Anmälningsstopp: 2019-03-12 12:00:00
Emma Helmersson