Vilsefakta

LiTHe Vilse är orienteringsföreningen för alla som pluggar på Linköpings Universitet.
Vi har träningar nästan alla dagar i veckan och håller oss för det mesta inom cykelavstånd från Ryd.

Sponsor
Sign-Sport lampspecialisten.se
Länkar
a s t
Vilse i andra medier
f t t
Info

Tidpunkt

2018-10-04 19:00:00

Samlingsplats

C1-salen
Visa stor karta

Ansvariga

Agnes Westerberg

Arrangemang

Inspirationsföreläsning - Mental träning

OBS: vi berörs inte av polisövningen som sker i södra delen av campus under kvällen. Se mer info på LiU:s hemsida.
Välkomna till första inspirationsföreläsningen med Fredrik Wandus!

Fredrik Wandus har en bakgrund som elittränare åt aktiva på bland annat OS & VM, är utbildad idrottsfysiolog, mental tränare och mycket mer. Numera arbetar han som hälsovägledare för att stärka och utveckla studenternas hälsa på Studenthälsan.

Vid två tillfällen i höst kommer Fredrik att hålla inspirationsföreläsningar för oss och beröra viktiga ämnen såsom mental träning samt kost- & näringslära. Därefter finns möjlighet till ett fortsatt samarbete under året där DU kan vara med och påverka för att få inspireras inom de ämnen du är intresserad av.

Torsdagen 4/10 kl.19-20:30 i C1-salen kommer Fredrik att prata om mental träning.
Hur mycket påverkar det mentala prestationen? Kan man ha en dålig fysisk dag men ändå prestera på topp? Hur hanterar man stressen inför tentan? Hur hjälper vi varandra framåt och vad är en bra träningsmiljö?

Hjärtligt välkomna och ta gärna med era kompisar!
(Ingen anmälan krävs, det är bara att dyka upp)
Fel på sidan? Kontakta admins © LiTHe Vilse Org.nr: 802455-0108