Träning
Öl-ol-träning
Mindre än en månad kvar till årets stora händelse (ja, förutom 10mila då alltså) - ÖL-OL! Projektgruppen bjuder in alla medlemmar till ännu en rolig hävträning. Man bestämmer själv hur många öl man vill ta - upplägget är att man springer ett kort varv varpå man häver en öl. Vill man köra bara ett varv går det bra, vill man köra en hel öl-ol (7 varv) går det också bra! Sportident kommer användas för tidtagning så att man kan kolla hur snabbt man tar ölen (eller löprundan, om man nu är intresserad av det).
Vilse bjuder på lättöl i mängder. Kom och häng med trevligt sällskap och förbered er för årets bästa fest!
Resultat (tiderna mycket konstiga, troligen pga skillnader i klockorna på de olika enheterna - detta kommer rättas till lovar projektgruppen)
Öltider
Oskar: 1:29 , 1:27
Fredrik: inga tider, troligen fel bricka utläst
Emil: 55 , 55 , 56 , 1:00 , 1:09
Sunken: 1:33 , 57 , 1:10
Vilse bjuder på lättöl i mängder. Kom och häng med trevligt sällskap och förbered er för årets bästa fest!
Resultat (tiderna mycket konstiga, troligen pga skillnader i klockorna på de olika enheterna - detta kommer rättas till lovar projektgruppen)
Öltider
Oskar: 1:29 , 1:27
Fredrik: inga tider, troligen fel bricka utläst
Emil: 55 , 55 , 56 , 1:00 , 1:09
Sunken: 1:33 , 57 , 1:10
Anmälan
Anmälningstiden till den här träningen har gått ut.
| Anmälningstid | Namn | Kommentar |
|---|---|---|
| 2016-04-21 21:37:11 |
Emil Rankka
|
|
| 2016-05-02 09:09:58 |
Oskar Svensson
|
|
| 2016-05-02 16:15:06 |
Sara Nordvall Forsberg
|
ska jag ta mig runt får jag nog lägga mig i hårdträning... tjejer kom igen nu!! |
| 2016-05-02 22:01:03 | Oskar Södergren | blir lite sen |
| 2016-05-03 16:47:20 | Fredrik Bjurulf |
Antal anmälda: 5st
Anmälningsstopp: 2016-05-03 20:00:00
Anmälningsstopp: 2016-05-03 20:00:00
Info
Tidpunkt
2016-05-03 20:30:00Samlingsplats
Innergården mellan ol3 och ol1
×
Emil Rankka
Oskar Svensson
Sara Nordvall Forsberg
Linus Ericson