Teknikträning

Denna veckan bjuds det på en variant av OL-intervaller i Vallaskogen. Start och mål vid Vallamassivet.

Samling vid Rydshallen 18.00 eller vid starten 18.15 (se karta)

Intervallerna går främst i skog, så orienteringsskor är att rekommendera. Medtag också plastficka, laddad pannlampa och det är ett plus om du har kläder som sticker ut från mängden.

Anmälan

Anmälningstid	Namn	Kommentar
2015-01-20 11:27:29	Anton Sundgren
2015-01-20 20:14:51	Julia Modig Tjärnström
2015-01-21 07:32:12	Martin Jansson
2015-01-22 20:40:12	Torbjörn Jacobsson
2015-01-22 22:13:30	Niklas Olsson
2015-01-23 10:57:33	Tobias Beckius
2015-01-23 16:39:44	Erik Boman
2015-01-23 17:08:19	Daniel Örn
2015-01-25 15:57:48	Carl Torstensson
2015-01-25 17:08:27	Hanna Modig Tjärnström
2015-01-25 17:21:47	Kajsa Hammarström
2015-01-25 19:56:31	Daniel Nilsson
2015-01-25 21:34:29	Therese Klintberg
2015-01-26 00:13:06	Jonathan Andersson
2015-01-26 08:12:28	Lisa Andersson
2015-01-26 08:55:38	Henrik Tosteberg
2015-01-26 15:42:12	Erik Lindgren
2015-01-26 20:57:34	Robert Pettersson
2015-01-26 22:20:10	Mathias Hallmén
2015-01-26 23:04:40	Rasmus Elmelid