Träning
Ol-träning
Chokladhjulen
Kom och var med på i kampen om chokladen i Ryd- och Vallaskogen!
Banan finns i tre varianter, 9,5 km, 8,5 km och 7,5 km. Men kan också anpassas till dagsformen i fall man vill springa längre/kortare.
Så ta med kompass, definitionshållare, platsficka och pannlampa. Samling vid Rydshallen för gemensam uppvärmning till Valla. För de som vill så går det bra att sluta upp vid Vallaskogen (ungefär vid Vallamassivet).
//Anna och Sara
Kom och var med på i kampen om chokladen i Ryd- och Vallaskogen!
Banan finns i tre varianter, 9,5 km, 8,5 km och 7,5 km. Men kan också anpassas till dagsformen i fall man vill springa längre/kortare.
Så ta med kompass, definitionshållare, platsficka och pannlampa. Samling vid Rydshallen för gemensam uppvärmning till Valla. För de som vill så går det bra att sluta upp vid Vallaskogen (ungefär vid Vallamassivet).
//Anna och Sara