Träning
Blandad löpträning distans/intervaller
Blandad löpning tillsammans med LiTHe Syra.
Avlöpning 17:45 från Rydshallen eller 18:00 från Campusvallen.
Välj själv om du springer intervaller på banan eller ger dig av på en längre tur! Vi försöker dela in oss i grupper utifrån löptempo men börjar med gemensam lugn uppvärmning.
Avlöpning 17:45 från Rydshallen eller 18:00 från Campusvallen.
Välj själv om du springer intervaller på banan eller ger dig av på en längre tur! Vi försöker dela in oss i grupper utifrån löptempo men börjar med gemensam lugn uppvärmning.
Henrik Tosteberg
Amy Rankka