Teknikträning

Välkomna alla Vilsers till årets bästa träning!

Vad erbjuds??
Jo, en riktigt klurig tröskelsprint i vårat fantastiska Ryd!!

Det kommer bjudas på 4 slingor à ca. 2 km vardera, räknat kortast löpväg.
En hel del avspärrningar har försvårat området avsevärt.

De körs förslagsvis i tröskeltempo på order av de eminenta tränarna: Snygg-Elias och Perfekta-Petersén.
Såklart springer man valfritt antal slingor.


Ta med:
- Plastficka
- Kompass
- Övrigt sprintmaterial (inte ÖL denna gång)


Samling:
På gräsmattan söder om Ryds herrgård. Se kartnål. Värdesaker kan lämnas och kommer övervakas noga vid samlingsplatsen.

Anmälan

Anmälningstid	Namn	Kommentar
2025-09-17 16:52:41	Sigrid Ljunggren
2025-09-20 23:26:33	Alfons Peterson
2025-09-21 12:42:43	Snygg-Elias Adebrant (world champion)
2025-09-21 14:44:21	Ellen Thorsén
2025-09-21 20:52:13	Lukas Hagberg
2025-09-21 21:13:20	Simon Svahn
2025-09-22 00:40:27	Jonatan Leanderz
2025-09-22 11:08:58	Linus Skatt
2025-09-22 11:20:05	Lukas Tosting
2025-09-22 15:14:01	Sara Hertegren
2025-09-22 17:16:45	Hillevie Svärd
2025-09-22 19:02:04	Filip Möller
2025-09-22 19:18:16	Alice Rytterstedt
2025-09-22 19:21:51	Filip Törnkvist
2025-09-22 19:53:40	Alfons Enell
2025-09-22 19:54:38	Sofia Palm
2025-09-22 20:06:18	Anna Nilsson
2025-09-22 20:54:44	Hugo Sjölander
2025-09-22 20:56:34	Josef Nagy
2025-09-22 22:24:41	Nellie Rydlund
2025-09-23 11:45:40	Viggo Holmberg
2025-09-23 11:55:00	Ian Johansson