Träning
Roliga intervaller (OL)
Välkomna på roliga OL-intervaller!
Vi samlas vid Ryds Motionscentrum och delar in oss i jämnsnabba smågrupper för att få lite stafettkänsla. Grupperna fördelas sedan över 5 olika slingor á la 0,9km - 1,6 km som springs som intervaller. Alla slingor utgår från motionscentrum så vill man korta av finns den möjligheten. Är man inte nöjd med de fem slingor som erbjuds så finns en extra slinga som är något längre.
Kom klädda i Vilse-kläder för snygga bilder :)
Ta med:
A4 plastficka
kompass
pannlampa
(Det finns två pannlampor och två kompasser att låna, skriv i kommentaren om du vill låna)
Vi samlas vid Ryds Motionscentrum och delar in oss i jämnsnabba smågrupper för att få lite stafettkänsla. Grupperna fördelas sedan över 5 olika slingor á la 0,9km - 1,6 km som springs som intervaller. Alla slingor utgår från motionscentrum så vill man korta av finns den möjligheten. Är man inte nöjd med de fem slingor som erbjuds så finns en extra slinga som är något längre.
Kom klädda i Vilse-kläder för snygga bilder :)
Ta med:
A4 plastficka
kompass
pannlampa
(Det finns två pannlampor och två kompasser att låna, skriv i kommentaren om du vill låna)
Anmälan
Anmälningstiden till den här träningen har gått ut.
| Anmälningstid | Namn | Kommentar |
|---|---|---|
| 2024-11-12 21:50:23 |
 Lukas Hagberg
|
|
| 2024-11-14 06:39:27 |
 Simon Runefors
|
|
| 2024-11-17 08:24:26 |
 Axel Severinson
|
kör gärna själv om det går? |
| 2024-11-17 10:40:22 |
 Sara Hertegren
|
|
| 2024-11-17 16:00:40 |
 Vendela Rundström
|
|
| 2024-11-17 16:04:07 |
 Hillevie Svärd
|
|
| 2024-11-18 10:23:49 | Frida Johansson | |
| 2024-11-18 15:16:40 |
 Jonathan Jylltorp
|
|
| 2024-11-18 16:00:31 |
 Axel Eveborn
|
|
| 2024-11-18 17:23:14 |
 Oskar Svahn
|
Kommer förmodligen |
| 2024-11-19 09:44:03 |
 Linus Skatt
|
Antal anmälda: 11st
Anmälningsstopp: 2024-11-19 12:00:00
Anmälningsstopp: 2024-11-19 12:00:00
Meta Nordesjö