Prova på-träning #1

26:e mars 17:30:
Plats: Ryds motionscentrum
Träningen kommer bestå av kortare slingor, där man kan köra så många som man önskar. Det kommer finnas ungefär kilometerlånga av varierande svårighetsgrad.

Träningen kan köras i vilken fart man vill, det går jättebra att gå runt, men man kan också köra det som stenhårda intervaller om man föredrar det. Man väljer själv om man vill springa i själv eller i grupp.

Hjälp med orienteringstekniken kommer att erbjudas på plats.
Helt enkelt ett perfekt pass för alla, men speciellt för dig som är nybörjare.
Klicka gärna i på facebook evenemanget om ni planerar att komma så vi vet ungefär hur många kartor som behövs! Det går jättebra att vara med även om man inte är medlem (än😉)!

Anmälan

Anmälningstid	Namn	Kommentar
2024-03-24 11:03:16	Alma Appelgren
2024-03-24 18:34:43	Ellen Thorsén
2024-03-25 10:14:01	Jonathan Jylltorp
2024-03-25 11:20:19	Emil Grehn
2024-03-25 12:20:06	Filip Möller
2024-03-25 17:30:15	Oskar Svahn
2024-03-25 18:03:55	Oscar Ljungberg
2024-03-25 18:22:11	Corina Hüni
2024-03-25 19:55:46	Aron Enström
2024-03-25 20:08:05	Henrik Hamrefors
2024-03-25 23:25:42	Elsa Albinsson
2024-03-26 06:49:54	Maja Porle
2024-03-26 06:57:59	Amanda Ekblad
2024-03-26 07:05:28	Meta Nordesjö
2024-03-26 07:06:24	Simon Svahn
2024-03-26 07:14:59	Agnes Djurstedt
2024-03-26 07:41:24	Hillevie Svärd
2024-03-26 09:23:46	Lukas Hagberg