Tjeckisk stafett

På denna träning kommer alla deltagare delas in i lag om tre och sedan blir det Tjeckisk stafett. Detta är en stafettintervalls träning där man turas om att springa sträckor. Hetsigt och kul helt enkelt. Det kommer även finnas en nybörjarbana för de som vill. Ange i kommentarsfältet om du önskar nybörjarbanan.

Det kan även vara så att det bjuds på pepparkakor, för det börjar ju ändå ticka mot jul!

Det finns två pannlampor och två kompasser att låna, skriv i kommentarsfältet om du vill ha. Först till kvarn!

Tagga!😍💜💛

Anmälan

Anmälningstid	Namn	Kommentar
2023-11-18 15:09:55	Simon Svahn
2023-11-19 12:45:56	Hillevie Svärd
2023-11-19 13:57:35	Henrik Hamrefors	Wohoo, det här blir fett kul!😍😍😍😍😍😍
2023-11-20 08:31:06	Hanna Lagerberg
2023-11-20 09:42:52	Agnes Djurstedt
2023-11-20 11:06:13	Emil Grehn
Emil anmälde också:	Erik Simonson	Nybörjare, lånar gärna kompass och lampa
2023-11-20 15:44:14	Olle Thimberg
2023-11-20 20:47:11	Oskar Svahn
2023-11-20 20:48:32	Cornelia Krafft
2023-11-20 21:50:34	Sanna Hedberg
2023-11-21 06:42:29	Simon Runefors
2023-11-21 07:21:17	Jan Neelissen
2023-11-21 07:50:39	Gunnar Engström
2023-11-21 08:05:33	Frida Johansson
2023-11-21 10:45:51	Filip Möller