Träning
Two-men-sprintreley by night i TF
Vi har återigen kommit till den tiden på året då hösten blir mer och mer påtaglig samtidigt som vi rusar mot terminens första tenta-P med annalkande tenta-ångest som bonus. Det är med andra ord den sämsta tiden på året och depressionen noterar nya bottenrekord dagligen. Många ställer sig frågor som: vad kan man ens göra för att rädda denna situation? Hur vänder man detta förfall? Är det ens möjligt att skapa något positivt ut detta kompakta och ogenomträngliga mörker? Lugn bara lugn! Här kommer det ljus som ni söker, de event som ni alla längtat efter, de minuter av eufori som vi alla behöver!
Vi bjuder härmed in till Two-men-sprintreley by night. Med andra ord en Tvåmanna-sprintstafett som genomförs efter skymning med pannlampa. Tre sträckor per person, gemensam start och hejdundrande mycket hets i kombination med snabb och klurig sprintorientering i det fina TF. En träning som ni absolut inte vill missa med andra ord!
Regler:
- 2 personer per lag (delas in innan start).
- 6st sträckor (tre per lagmedlem).
- SOFTs sprintregler gäller.
- Gemensam start = hets.
- Först i mål vinner!
Slingorna kommer att ta ungefär 4-5 minuter vardera att springa och det kommer även att finnas en lite längre extraslinga att köra efter stafetten. Denna slingan går finfint att köra själv eller som ännu en masstart, svårt att få för mycket hets liksom!
Banorna kommer även att passa bra för nybörjare så alla kan vara med! Vill man inte utsättas för hetsen går det givetvis att springa slingorna själv i en lugnare takt.
Det finns två pannlampor och två kompasser att låna, skriv i komentarsfältet om du vill ha. Först till kvarn!
//Hanna och Stina
Vi bjuder härmed in till Two-men-sprintreley by night. Med andra ord en Tvåmanna-sprintstafett som genomförs efter skymning med pannlampa. Tre sträckor per person, gemensam start och hejdundrande mycket hets i kombination med snabb och klurig sprintorientering i det fina TF. En träning som ni absolut inte vill missa med andra ord!
Regler:
- 2 personer per lag (delas in innan start).
- 6st sträckor (tre per lagmedlem).
- SOFTs sprintregler gäller.
- Gemensam start = hets.
- Först i mål vinner!
Slingorna kommer att ta ungefär 4-5 minuter vardera att springa och det kommer även att finnas en lite längre extraslinga att köra efter stafetten. Denna slingan går finfint att köra själv eller som ännu en masstart, svårt att få för mycket hets liksom!
Banorna kommer även att passa bra för nybörjare så alla kan vara med! Vill man inte utsättas för hetsen går det givetvis att springa slingorna själv i en lugnare takt.
Det finns två pannlampor och två kompasser att låna, skriv i komentarsfältet om du vill ha. Först till kvarn!
//Hanna och Stina
Anmälan
Anmälningstiden till den här träningen har gått ut.
| Anmälningstid | Namn | Kommentar |
|---|---|---|
| 2023-10-11 12:13:47 |
Emil Grehn
|
|
| 2023-10-11 12:14:24 |
Henrik Hamrefors
|
Fett kul😍 |
| 2023-10-11 12:20:02 |
Maja Porle
|
|
| 2023-10-11 12:29:21 |
Hanna Lagerberg
|
|
| 2023-10-11 13:03:07 |
Malte Eveborn
|
|
| 2023-10-11 17:28:23 |
Minion 1
|
|
| 2023-10-11 17:44:51 | Arvid Linder | |
| 2023-10-11 19:17:44 |
Emma Bengtsson
|
|
| 2023-10-12 07:50:15 |
Simon Runefors
|
|
| 2023-10-12 14:09:35 |
Tove Ekström
|
|
| 2023-10-13 07:19:36 |
Simon Svahn
|
|
| 2023-10-13 22:35:41 |
Emma Beskow
|
|
| 2023-10-14 08:59:34 | Amanda Ekblad | |
| 2023-10-14 18:15:32 |
Meta Nordesjö
|
|
| 2023-10-14 19:00:52 | Olle Thimberg | |
| 2023-10-14 23:07:53 |
Ellen Thorsén
|
|
| 2023-10-15 10:24:49 |
Hillevie Svärd
|
|
| 2023-10-15 15:32:55 | Frida Johansson | |
| 2023-10-15 20:00:20 | Andreas Magnvall | Om jag hinner |
| 2023-10-15 22:03:56 |
Hanna Hugosson
|
|
| 2023-10-16 09:15:42 | Nikolaus Stratil-Sauer | Jag vill låna en kompass |
| 2023-10-16 11:36:11 |
Stina Eriksson
|
|
| Stina anmälde också: | Emma, Oscar och Gabriel | |
| 2023-10-16 15:16:06 |
Oskar Svahn
|
|
| 2023-10-16 15:54:55 |
Sara Hertegren
|
|
| 2023-10-16 20:28:26 | Agnes Djurstedt | |
| 2023-10-16 22:39:03 | Sanna Hedberg | |
| 2023-10-17 00:08:41 |
Alma Appelgren
|
Antal anmälda: 28st (max: 1000st)
Anmälningsstopp: 2023-10-17 12:00:00
Anmälningsstopp: 2023-10-17 12:00:00
Info
Tidpunkt
2023-10-17 18:00:00Samlingsplats
Scenen i Trädgårdsföreningen
×
Emil Grehn
Henrik Hamrefors
Maja Porle
Hanna Lagerberg
Malte Eveborn
Minion 1
Emma Bengtsson
Simon Runefors
Tove Ekström
Simon Svahn
Emma Beskow
Meta Nordesjö
Ellen Thorsén
Hillevie Svärd
Hanna Hugosson
Stina Eriksson
Oskar Svahn
Sara Hertegren
Alma Appelgren