Träning
Terminens första uterockis
Efter en härlig sommar är det dags att börja jobba på #beach 2023. Därför rivstartar höstens träningar med en rockgympa. Rockgympa är fett trevlig styketräning i grupp till fett trevlig musik.Som vanligt tre varv med fyra låtar på varje:
Låt 1: Hopp
Låt 2: Mage
Låt 3: Ben
Låt 4: Bål/rygg
Plats preliminärt innegården mellan OL1 och OL3 (Alsättergatan 9c-7c).
Ta med egen matta om du inte vill ligga direkt i gräset :-)
Skriv i anmälan om du vill leda!
Varmt välkomna, ta med alla ni känner. Puss och kram <3
Låt 1: Hopp
Låt 2: Mage
Låt 3: Ben
Låt 4: Bål/rygg
Plats preliminärt innegården mellan OL1 och OL3 (Alsättergatan 9c-7c).
Ta med egen matta om du inte vill ligga direkt i gräset :-)
Skriv i anmälan om du vill leda!
Varmt välkomna, ta med alla ni känner. Puss och kram <3
Anmälan
Anmälningstiden till den här träningen har gått ut.
| Anmälningstid | Namn | Kommentar |
|---|---|---|
| 2022-08-18 10:47:09 |
 Oskar Svahn
|
|
| 2022-08-18 10:55:50 |
 Henrik Eklund
|
|
| 2022-08-18 10:57:58 |
 Jesper Sjöblom
|
Sista |
| 2022-08-18 18:44:38 |
 Emma Beskow
|
Antal anmälda: 4st
Anmälningsstopp: 2022-08-18 19:00:00
Anmälningsstopp: 2022-08-18 19:00:00
Info
Tidpunkt
2022-08-18 19:00:00Samlingsplats
Innegården mellan OL1 och OL3
×