Träning
Höstcup #2 med sprint-KM
Resultat
PM, uppdaterat 2020-09-23 10:10 med startlista och förtydligande av startprocedur
Bra att ha-länkar
Livelox
Startlista
Startgrupper:
På grund av många anmälda, Corona och samkörning med andra klubbar, så kommer vi att erbjuda tre startgrupper:
Startgrupp A 16:30-17:00
Startgrupp B 17:00-17:30
Startgrupp C 17:30-18:00
Löpare väljer startgrupp, genom att kommentera bana och startgrupp, t.ex. ”Herr,A” eller ”Dam, B”
Varje startgrupp kommer att ha plats för 20 dam och 20 herr-löpare. Vi rekommenderar att de som kan, väljer startgrupp A eller B, så att de som har skola/jobb fram till 17 får chans att springa.
Startordningen inom respektive startgrupp kommer att lottas i förväg och publiceras på tävlingsdagen innan 12:00.
Coronaanpassning:
Kom till start, spring din bana, stämpla ut, gå hem – principen kommer att tillämpas, det vill säga: stanna inte kvar vid ”TC” och snacka vägval, fester eller livsproblem efter att du kommer i mål.
Tänk på smittspridning och hur vi framstår för allmänheten. Analys kan ni göra i efterhand via Livelox.
Arena:
Lambohov. Se kartnål till höger.
Banlängder:
Dam 3,1 (23 kontroller), Herr 3,4 km (26 kontroller)
Förväntade segrartider:
snabbare än näst snabbaste tid i respektive klass
Utrustning:
SI-pinne, kompass och definitionshållare. Kläder rekommenderas.
Definitioner:
Finns enbart lösa. Eftersom kartan är tvåsidig och fås först efter starttillfället, rekommenderas en (stor) definitionshållare. Om löpare ej innehar definitionshållare, rekommenderas säkerhetsnål som fästs på tröjan.
Startprocedur:
Löpare ser till att vara på plats och tömma sin egen bricka.
2 minuter innan start: Löpare går in i första fållan och får sin definition.
1 minut innan start: Löpare kan gå in till sista fållan, men får ingen karta.
Vid startpip: Löparen startstämplar, lubbar fram ur fållan ca 10-20 meter och tar sin karta ur rätt hink, lubbar sedan vidare till startpunkten och runt banan. Herr-löparna tar sin karta ur den blåa hinken märkt "HERR" och dam-löparna tar sin karta ur den svarta hinken märkt "DAM". Kartan är dubbelsidig och löparna börjar med att springa på den bana om heter ”Dam 1” eller ”Herr 1”. Glasklart.
Kartbyte:
Samtliga klasser kommer att ha kartbyte, kartbyte sker genom att vända kartan och springa den bana som finns tryckt på baksidan. Löparna börjar med att springa på den bana om heter ”Dam 1” eller ”Herr 1”. När banan tar slut, vänder löparna på kartan och fortsätter från startpunkten på den bana som heter antingen ”Dam 2” eller ”Herr 2”. Varvningsprocessen beskrivs mer nedan:

Löpare kommer till den sista kontrollen på slinga 1, stämplar, och följer den streckade linjen till kanten på staketet

När löparen kommer fram till kanten av staketet, vänder hen på kartan och påbörjar slinga två, som har startpunkt vid staketet. Löparen stämplar inte vid startpunkten, men måste besöka den ändå
Efter målgång
Efter målgång stämplar löparen ut hos arrangörerna och lämnar plastfickan i anvisad hink. Löparen får inte sno med sig våra plastfickor hem
Förbjuden väg:
En större väg är markerad som förbjudet område. Undergångar är markerade som passager.
Folkvett: Tänk på att vi befinner oss i ett bostadsområde. Visa hänsyn till boende, spring inte på folk eller genom gröna buskar. Akta dig för bilar.
Kartkompletteringar:

Den här gröna häcken finns inte. Löpare kan eventuellt komma springa förbi häcken efter ca 10 kontroller, men om löparna väljer någorlunda bra vägval, så kommer de inte att påverkas av den. *host host*

Den här gröna busken finns inte. Samtliga banor kommer att ha en kontroll vid busken. Arrangörerna löser ett substitut i form av röd-vita snitslar
Välkomna till Vilses Sprint-KM önskar JeppeSwag och KrickoTuff
Bra att ha-länkar
Livelox
Startlista
Startgrupper:
På grund av många anmälda, Corona och samkörning med andra klubbar, så kommer vi att erbjuda tre startgrupper:
Startgrupp A 16:30-17:00
Startgrupp B 17:00-17:30
Startgrupp C 17:30-18:00
Löpare väljer startgrupp, genom att kommentera bana och startgrupp, t.ex. ”Herr,A” eller ”Dam, B”
Varje startgrupp kommer att ha plats för 20 dam och 20 herr-löpare. Vi rekommenderar att de som kan, väljer startgrupp A eller B, så att de som har skola/jobb fram till 17 får chans att springa.
Startordningen inom respektive startgrupp kommer att lottas i förväg och publiceras på tävlingsdagen innan 12:00.
Coronaanpassning:
Kom till start, spring din bana, stämpla ut, gå hem – principen kommer att tillämpas, det vill säga: stanna inte kvar vid ”TC” och snacka vägval, fester eller livsproblem efter att du kommer i mål.
Tänk på smittspridning och hur vi framstår för allmänheten. Analys kan ni göra i efterhand via Livelox.
Arena:
Lambohov. Se kartnål till höger.
Banlängder:
Dam 3,1 (23 kontroller), Herr 3,4 km (26 kontroller)
Förväntade segrartider:
snabbare än näst snabbaste tid i respektive klass
Utrustning:
SI-pinne, kompass och definitionshållare. Kläder rekommenderas.
Definitioner:
Finns enbart lösa. Eftersom kartan är tvåsidig och fås först efter starttillfället, rekommenderas en (stor) definitionshållare. Om löpare ej innehar definitionshållare, rekommenderas säkerhetsnål som fästs på tröjan.
Startprocedur:
Löpare ser till att vara på plats och tömma sin egen bricka.
2 minuter innan start: Löpare går in i första fållan och får sin definition.
1 minut innan start: Löpare kan gå in till sista fållan, men får ingen karta.
Vid startpip: Löparen startstämplar, lubbar fram ur fållan ca 10-20 meter och tar sin karta ur rätt hink, lubbar sedan vidare till startpunkten och runt banan. Herr-löparna tar sin karta ur den blåa hinken märkt "HERR" och dam-löparna tar sin karta ur den svarta hinken märkt "DAM". Kartan är dubbelsidig och löparna börjar med att springa på den bana om heter ”Dam 1” eller ”Herr 1”. Glasklart.
Kartbyte:
Samtliga klasser kommer att ha kartbyte, kartbyte sker genom att vända kartan och springa den bana som finns tryckt på baksidan. Löparna börjar med att springa på den bana om heter ”Dam 1” eller ”Herr 1”. När banan tar slut, vänder löparna på kartan och fortsätter från startpunkten på den bana som heter antingen ”Dam 2” eller ”Herr 2”. Varvningsprocessen beskrivs mer nedan:

Löpare kommer till den sista kontrollen på slinga 1, stämplar, och följer den streckade linjen till kanten på staketet

När löparen kommer fram till kanten av staketet, vänder hen på kartan och påbörjar slinga två, som har startpunkt vid staketet. Löparen stämplar inte vid startpunkten, men måste besöka den ändå
Efter målgång
Efter målgång stämplar löparen ut hos arrangörerna och lämnar plastfickan i anvisad hink. Löparen får inte sno med sig våra plastfickor hem
Förbjuden väg:
En större väg är markerad som förbjudet område. Undergångar är markerade som passager.
Folkvett: Tänk på att vi befinner oss i ett bostadsområde. Visa hänsyn till boende, spring inte på folk eller genom gröna buskar. Akta dig för bilar.
Kartkompletteringar:

Den här gröna häcken finns inte. Löpare kan eventuellt komma springa förbi häcken efter ca 10 kontroller, men om löparna väljer någorlunda bra vägval, så kommer de inte att påverkas av den. *host host*

Den här gröna busken finns inte. Samtliga banor kommer att ha en kontroll vid busken. Arrangörerna löser ett substitut i form av röd-vita snitslar
Välkomna till Vilses Sprint-KM önskar JeppeSwag och KrickoTuff
Anmälan
Anmälningstiden till den här träningen har gått ut.
| Anmälningstid | Namn | Kommentar |
|---|---|---|
| 2020-09-20 21:33:34 | Albin Alsiö | Herr |
| 2020-09-20 23:53:05 |
Fredrik Johansson
|
Herr, C |
| 2020-09-21 00:03:47 |
Henrik Hamrefors
|
Herr B |
| 2020-09-21 00:14:52 | Andreas Magnvall | Herr,B |
| 2020-09-21 00:18:11 | Lukas Eveborn | Herr, A |
| 2020-09-21 00:37:52 |
Lucas Granberg
|
Herr, A |
| 2020-09-21 01:31:42 |
Fritjof Axelsson
|
Herr, C |
| 2020-09-21 06:57:02 | Nickolina Hedenlund | Dam A |
| 2020-09-21 06:57:05 | Fredrik Hansson | Herr A |
| 2020-09-21 07:02:38 |
Johan Hagströmer
|
Herr A |
| 2020-09-21 07:33:54 | Lotten Kindlundh | Dam, B |
| 2020-09-21 07:40:14 |
Simon Runefors
|
Herr, B |
| 2020-09-21 07:41:09 |
Emma Beskow
|
Dam, C |
| 2020-09-21 08:25:31 | Anna Wehlin | Dam C |
| 2020-09-21 08:45:36 |
Lisa Jonsson Nordin
|
Dam, B |
| 2020-09-21 09:03:17 |
Johan Stenström
|
Herr A |
| 2020-09-21 09:16:01 | Alice Svensson Finndahl | Dam C |
| 2020-09-21 09:26:16 |
Simon Svahn
|
Herr A |
| 2020-09-21 09:29:28 | Simon Giselsson | Herr C |
| 2020-09-21 09:33:57 | Martin Šmelík | Herr C |
| 2020-09-21 09:37:40 |
Johan Eklund
|
Herr, C |
| Johan anmälde också: | Gunnar Engström | Herr, C |
| 2020-09-21 09:39:33 |
Klara Ljunggren
|
Dam, B |
| 2020-09-21 09:50:04 | Jan Neelissen | Herr A, så tidigt som möjligt |
| 2020-09-21 09:52:57 |
Emma Forsberg
|
Dam, A |
| 2020-09-21 12:03:30 |
Anton Källström
|
Herr, C |
| 2020-09-21 13:20:01 | Olle Bergstedt | Herr, A |
| 2020-09-21 13:23:23 |
Emma Bengtsson
|
Dam, B |
| 2020-09-21 13:59:43 | Christoffer Ahlsén | Herr, A |
| 2020-09-21 14:31:56 | raderad | Herr, C |
| 2020-09-21 14:50:42 | Pascal Fahrni | Herr A, så tidigt som möjligt |
| 2020-09-21 15:12:23 |
Emma Helmersson
|
Dam, B |
| 2020-09-21 15:20:50 | Jacob Moberg | Herr, B |
| 2020-09-21 16:51:30 | Carl Carlsson | Herr B |
| 2020-09-21 18:35:01 |
Filip Möller
|
Herr B |
| 2020-09-21 18:40:52 | Sanna Skoog | Dam C |
| Sanna anmälde också: | Viktor Skoog | Herr C |
| 2020-09-21 18:51:27 |
Ludvig Eriksson
|
Herr C |
| 2020-09-21 19:26:23 |
Emil Grehn
|
Herr, C |
| 2020-09-21 20:27:15 | Wilhelm Mellergård | Herr, C |
| 2020-09-21 21:04:37 | Hanna Röstin | Dam, A |
| 2020-09-21 21:15:54 |
Roushan Rezvani
|
Herr A |
| 2020-09-21 21:36:18 |
Olof Ljunggren
|
Herr B |
| 2020-09-21 21:39:10 | Hanna Johannesson | Dam, C |
| 2020-09-21 21:55:40 |
Fanny Asketun
|
Dam |
| 2020-09-21 22:00:56 |
Arvid Våg
|
Herr C |
| Arvid anmälde också: | Viktor Imark & Anton Nilsson | Herr C |
| 2020-09-21 23:08:44 |
Hanna Lagerberg
|
Dam B |
| 2020-09-22 07:46:47 | Arvid Linder | Herr, C |
| 2020-09-22 12:51:37 |
Henrik Eklund
|
Herr, A |
| 2020-09-22 13:26:52 |
Arvid Henriksson
|
Herr C |
| 2020-09-22 14:04:45 | Jonathan Andersson | Herr A |
| 2020-09-22 14:53:36 |
Melker Forsberg
|
Herr A |
| 2020-09-22 15:01:33 |
Oskar Svahn
|
Herr A, så tidigt som möjligt |
| 2020-09-22 15:30:17 |
Hanna Hugosson
|
Dam, B |
| 2020-09-22 16:14:47 |
Johan Persson
|
Herr, B |
| 2020-09-22 16:52:25 |
Emanuel Herberthson
|
Herr, C |
| 2020-09-22 17:08:33 | Ville Johansson | Herr, C |
| Ville anmälde också: | Leo Johansson | Herr, C |
| 2020-09-22 20:13:49 | Daniel Covarrubias Gillin | Herr C |
| 2020-09-22 20:46:28 |
Stina Eriksson
|
Dam, B |
| 2020-09-22 20:58:59 |
Erik Wigle
|
Herr c |
| Erik anmälde också: | Joel Wiklund | Herr c |
| 2020-09-22 22:04:20 |
Hanna Modig Tjärnström
|
Dam B |
| 2020-09-22 23:05:48 |
Hugo Ekinge
|
Herr, C |
Antal anmälda: 65st, varav 47 i herrklass och 18 i damklass
Anmälningsstopp: 2020-09-22 23:59:59
Anmälningsstopp: 2020-09-22 23:59:59
Fredrik Johansson
Henrik Hamrefors
Lucas Granberg
Fritjof Axelsson
Johan Hagströmer
Simon Runefors
Emma Beskow
Lisa Jonsson Nordin
Johan Stenström
Simon Svahn
Johan Eklund
Klara Ljunggren
Emma Forsberg
Anton Källström
Emma Bengtsson
Emma Helmersson
Filip Möller
Ludvig Eriksson
Emil Grehn
Roushan Rezvani
Olof Ljunggren
Fanny Asketun
Arvid Våg
Hanna Lagerberg
Henrik Eklund
Arvid Henriksson
Melker Forsberg
Oskar Svahn
Hanna Hugosson
Johan Persson
Emanuel Herberthson
Stina Eriksson
Erik Wigle
Hanna Modig Tjärnström
Hugo Ekinge
Jesper Sjöblom
Kristina Tedhamre