@lithevilse
LiTHe Vilse
Vilsefakta

LiTHe Vilse är orienteringsföreningen för alla som pluggar på Linköpings Universitet.
Vi har träningar nästan alla dagar i veckan och håller oss för det mesta inom cykelavstånd från Ryd.

Sponsor
Sign-Sport lampspecialisten.se
Länkar
a s f t t
Info

Tidpunkt

2016-05-11 18:00:00

Samlingsplats

Kärringegölen
Visa stor karta
Träning

Vårcup 4

Resultat
Vårcup 4 blir en grym genomkörare inför årets höjdpunkt; 10mila!
Kom och vässa formen med ett Vilse arrangemang.

Vi samlas på stora parkeringen vid Hemköp, Ryd kl. 17.30

Induviduell start från kl. 18.15

Avstånd från parkering till start: Mer info kommer senare.
Parkering: se kartan.

Vi bjuder på 3 st olika banor vid Kärringegölen, 1:10 000 del och 5 m ekv.,
- Nybörjarbana ca 3 km
- Kort ca 5 km
- Längre ca 7 km

Anmälan:
Beroende på vad du vill få ut av träningen:
Om du vill ha poäng i Vårcupen rekommenderas att damer anmäler sig till Korta och herrar till Längre. Om du vill träna mera 10mila relevanta banlängder så rekommenderas Längre.

Start:
Individuell start med minst i 1 min startmellanrum för löpare på samma bana. Startstämpling. 900 meter till start från samlingsplatsen.

Mål:
Vid samlingsplatsen. På kartan är målet förskjutet 100 meter för att få plats med varvningen. Målstämpling sker vid vägförgreningen.

Teknikdel:
En teknikdel ingår på korta och långa banan. På denna del framgår det INTE åt vilket håll norr är. Teknikdelen körs därför med fördel utan kompass. Vid ANDRA KONTROLLEN (kontroll 2 för både korta och långa banan) så startar teknikdelen på ett annat kartklipp (på samma papper) med en ny startpunkt. Teknikdelen avslutas vid samma kontroll som den började vid och sedan fortsätter man på den vanliga orienteringsbanan.
Stämpel ska ske vid den kontrollen (kontroll 2 resp "startpunkten" på vägen ut) båda gångerna den passeras.
Missa inte att gå över till teknikdelen på kartan vid kontroll två!

Stämpling: Sportident. Glöm inte stämpla även när du kommer tillbaka på teknikdelen (markerad som startpunkten på teknikdelen och fortsätt sedan på vanliga banan),
Den kontrollen ska alltså stämplas både när teknikdelen påbörjas och när den avslutas.

Karta: Kärringegölen. Skala 1:10 000 på delen med vanlig bana. Skala 1:7 500 på teknikdelen.

Kontrollbeskrivning: Tryckt på kartan.

Medtag plastficka och SI-pinne!

Ta med dig ditt glada humör, fräscha ben och knyt skorna ordentligt för detta kommer bli ett fett arrangemang!

Välkomnar alla,
Peace out,
Linnea C och Julia D.

Anmälan

Anmälningstiden till den här träningen har gått ut.
Anmälningstid Namn Kommentar
2016-05-07 08:49:44 Lisa Andersson Kort
2016-05-07 15:35:36 Roushan Rezvani Kort
2016-05-08 01:35:27 Jonatan Andersson kort
2016-05-08 15:33:42 Åsa Widarsson Nybörjarbana
2016-05-08 16:39:22 Oskar Svensson lång
2016-05-08 21:36:12 Karl Walheim lång
2016-05-09 09:10:55 Victor Bergstrand lång
2016-05-09 12:58:00 Mathias Hallmén Lång
2016-05-09 15:50:51 Erik Boman Lång
2016-05-09 17:57:55 Karin Gustafsson Kort
2016-05-09 20:33:45 Sofia Salomonsson Kort
2016-05-09 20:48:49 Emil Kalered Lång
2016-05-09 21:16:05 Ellinor Eriksson Kort
2016-05-09 21:20:45 Anton Sundgren Lång
2016-05-09 21:42:22 Robert Pettersson Längre
2016-05-09 22:37:44 Therese Klintberg Kort, bil
2016-05-09 22:42:54 Carl Torstensson kort, om jag hinner
2016-05-10 13:09:09 Erica Pettersson kort
2016-05-10 17:21:29 Oskar Södergren kort
2016-05-10 19:32:56 Johan Persson kort, minibuss
2016-05-10 21:14:48 Malin Sjöberg Nybörjarbanan
2016-05-10 21:20:04 Alexandra Sundgren kort
2016-05-10 22:04:53 Johan Eklund lång
2016-05-10 22:15:30 Anders Yngve kort
2016-05-10 22:48:12 Hanna Modig Tjärnström Kort
2016-05-10 22:52:48 Emil Rankka kort
Antal anmälda: 26st
Anmälningsstopp: 2016-05-10 23:59:59
Fel på sidan? Kontakta admins
© LiTHe Vilse